ছোলা বেশিক্ষণ খাওয়া যাবে কি?

ছোলা বেশিক্ষণ খাওয়া যাবে না। ছোলা হরমোন সমৃদ্ধ, এবং ছোলা পরিমিত সেবন বার্ধক্যকে বিলম্বিত করতে পারে এবং মেনোপজ সিনড্রোম থেকে মুক্তি দিতে পারে। তবে গাউট এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়া রোগীদের ছোলা খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। এছাড়া ছোলা খেলে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ও সৌন্দর্য বৃদ্ধির প্রভাব রয়েছে।