কর্ণ কি চোখের জন্য ভাল?
Dec 10, 2019
কর্ন চোখের জন্য ভাল, কর্ন বিটা ক্যারোটিনয়েড এবং ফোলেট সমৃদ্ধ, এর মধ্যে দুটি বয়সের সাথে সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয়কে ধীর করতে সহায়তা করে। ভুট্টার বিটা ক্যারোটিনয়েডগুলি অন্যান্য শাকসব্জির তুলনায় উচ্চ হারে ভিটামিন এ রূপান্তর করতে দেহে আচ্ছাদন করে। ভিটামিন এ সুন্দর উজ্জ্বল চোখ রাখার জন্য প্রয়োজনীয় and
