কার্যকারিতা এবং হিমায়িত শুকনো স্ট্রবেরি ব্যবহার

স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ

1. ক্লান্তি, পরিষ্কার তাপ, তৃষ্ণা, মূত্রবর্ধক ডায়রিয়া উপশম;

২. স্ট্রবেরি উচ্চ পুষ্টির মান, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, হজমে সহায়তা করার প্রভাব ফেলে, ক্ষুধা নিরাময় করতে পারে;

3. জিঙ্গিভা একত্রীকরণ, তাজা শ্বাস, গলা আর্দ্রতা, ফেরেঞ্জিয়াল কাশি;

৪. বাতাস-তাপের কাশি, গলা ব্যথা, কর্ণপাত, ক্যান্সার, বিশেষত ন্যাসোফেরেঞ্জিয়াল ক্যান্সার, ফুসফুসের ক্যান্সার, টনসিল ক্যান্সার, ল্যারিঞ্জিয়াল ক্যান্সারের রোগীদের জন্য।

ব্যবহারের পদ্ধতি

১. সরাসরি ব্যবহার: স্ট্রবেরি মূল স্বাদ হ'ল স্বাদে ভাল, কোনও সিজনিং এবং অ্যাডিটিভ ছাড়াই।

২. গোলাপ, লেবু, পদ্ম, ওসমান্থস, আনারস, আম ইত্যাদি দিয়ে চা বানান চায়ের স্বাদ ভাল ওহ, বুদ্বুদ খোলা দই, স্ট্রবেরি দই বা সালাদ ইত্যাদির পরেও অল্প সংখ্যক স্ট্রবেরি ব্যবহার করতে পারেন

৩. অন্যান্য অভ্যাস: বাচ্চাদের সয়া দুধ তৈরির জন্য স্ট্রবেরি রাখতে পারেন, কুকিজ স্ট্রবেরি গুঁড়া রাখতে পারে।