আপেল কি আপনার জন্য খারাপ?

খারাপ পেটযুক্ত লোকেরা খালি পেটে আপেল খেতে অস্বস্তি বোধ করবে। কারণ আপেলটিতে প্রচুর পরিমাণে ম্যালিক অ্যাসিড, ভিটামিন সি এবং সাইট্রিক অ্যাসিড রয়েছে, আপনি যদি খালি পেটে বেশি পরিমাণে খান তবে এটি গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখাবে যা সহজেই গলে না যায় এবং পেটের প্রদাহ সৃষ্টি করে।